脳科学をベースにした音楽身体教育


コナブルのボディ・マッピング®は
音楽教育に脳科学：ソマティクス(身体学)を取り入れ、
ボディ・マップを正確に知り【筋感覚】 を育てることで、
身心のバランスを整え身体本来のスムーズな動きを導き出し、演奏に起因する痛み・ケガや故障・限界を取り除き、
音楽家それぞれの能力を確実にかつ最大限に活用できる様に促していきます。



つまり、音楽に必要な5つの要素
【1.リズム 2.メロディ 3.ハーモニー 4.カラー 5.カラダ】
をみなさんが自由自在に操れる様、サポートしていく
音楽“身体"教育です。

新しく体系的なアプローチ法として世界中で注目されています。

アンドーヴァー・エデュケーターのサポートによる5つのステップ

「脱力」の意味を知って「あがり」も克服

構造とシステムを理解し 自然で安定した呼吸に


呼吸は全身運動です。
その動きは宇宙空間に例えられるほど神秘的。

【呼気＆吸気】は気圧の変動なのです。
空気を体内に取り込むために全身がうまく働いていると、
無理をすることなく深くて良質な呼吸が可能になります。


○○式呼吸や✕✕式呼吸など、
身体の一部分を強調したとらえ方によって息苦しいままがんばらないで、
まずは呼吸の構造やシステムを理解することから始めましょう。

ボディ・マッピングによってラクに自然で、深く安定した呼吸を獲得しましょう。

オリジナル コースプログラム（by Andover Educators）


公式認定アンドーヴァー・エデュケーターによる
コースプログラムは、
全身をアクティブに活用できるまでを、
画像や人体模型を観ながらマッピングし体感していく
ワークショップです。


グループで行うことによって今まで「当たり前」と思っていたことを、
仲間とともに確認＆観察し合うことができ、
コナブルのボディ・マッピングⓇのトレーニングや身体のリセット、
呼吸のトレーニング法などを体験します。

プログラム内容

コースプログラム開催日程

音楽身体教育を展開


ボディ・マッピングを音楽家たちに役立つ様発展させていったのは、
米国アンドーヴァー・エデュケーターズ設立者バーバラ・コナブル氏です。


バーバラ・コナブル氏はチェリストであるウィリアム・コナブル教授がレッスン中の「身体動作の観察」によって得た気づきを発展させ、音楽家のための教育プログラム <What Every Musician needs to know about The Body > “音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと”を考案し、
このプログラムの指導者アンドヴァー・エデュケーターたちを育成しました。

アンドーヴァー・エデュケーターは、ボディ・マッピングについてわかりやすく音楽表現に活用できる様、さまざまなジャンルの演奏家はもちろん、指導者や愛好家の方たちに新しいスタイルのアプローチ方法でサポートしています。

現在日本では米国でトレーニングを受け認定された５人のメンバーにより展開され、多くの演奏家や音楽講師・指導者たちから信頼を得ています。